ПАМЯТКИ ДЛЯ ТУРИСТОВ ПО СТРАНАМ:
Албания (скачать) | Грузия (скачать) | Мальдивы (скачать) |
Турция (скачать) - памятка от Catt Tour - памятка от Fit Holidays |
Черногория (скачать) |
ДЛЯ ВЫЕЗЖАЮЩИХ ЗА РУБЕЖ:
- Профилактика инфекционных заболеваний для выезжающих за рубеж (!)
- Перечень стран, неблагополучных по инфекционным заболеваниям, которые могут представлять чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение.
- Список стран, в которых регистрировались случаи заболеваний.
- Рекомендации по иммунизации для лиц, выезжающих за рубеж.
- Страны, в которых имеет место риск передачи желтой лихорадки, и страны, требующие наличия свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки.
ОБЩАЯ ПАМЯТКА ДЛЯ ТУРИСТОВ:
Выезжая за границу:
- Проверьте срок действия вашего паспорта и наличие в нем визы, разрешающей въезд в страну, в которую вы направляетесь. Запишите для себя его номер, дату и место выдачи, либо сделайте ксерокопию.
- Проверьте паспорт на наличие повреждений, пятен и посторонних записей. Их в паспорте быть не должно. Держите паспорт при себе и не оставляйте его в залог.
- Возьмите с собой иные документы, подтверждающие вашу личность в случае утери или кражи паспорта, и 2–3 фотографии, в том числе ваших детей.
- Уточните и имейте при себе адреса компании, по приглашению которой вы отправляетесь за границу. Не забудьте оригиналы туристических ваучеров, официальных приглашений.
- Внимательно подойдите к оформлению медицинской страховки. Выбирайте проверенные агентства, выяснив какие медуслуги вам предоставят в стране пребывания, и как они будут оплачиваться.
- Сообщите родственникам, друзьям о поездке, оставьте номера контактных телефонов. Имейте при себе контактные данные посольства и консульского учреждения Беларуси в стране, в которую вы направляетесь.
- В случае необходимости получения компетентной правовой консультации, обращайтесь за помощью в консульское учреждение Беларуси.
Что для вас может сделать белорусский консул?
- В случае утраты или кражи паспорта выдать вам после подтверждения личности свидетельство на возвращение в Беларусь.
- Информировать вас по вопросам законодательства страны пребывания.
- Принимать на рассмотрение ходатайства по вопросам гражданства и постоянного жительства за границей.
- Выдать вам национальный паспорт, если вы проживаете за границей и оформили в установленном порядке выезд на постоянное жительство из Беларуси.
- В рамках компетенции совершать нотариальные действия, легализовать документы.
- Информировать родственников граждан Беларуси о несчастных случаях, задержании, аресте, смерти гражданина Беларуси.
Что для вас белорусский консул сделать не может?
- Оплатить расходы по вашему пребыванию, лечению за границей и возвращению в Беларусь.
- В случае смерти гражданина оплатить расходы похоронного бюро и расходы по репатриации тела или урны с прахом.
- Оказать содействие в вашем трудоустройстве в стране пребывания.
- Расследовать преступления и правонарушения, вмешиваться в судебное разбирательство.
В непредвиденных ситуациях
В случае задержания местными правоохранительными органами, угроз со стороны третьих лиц, ДТП или иных непредвиденных ситуаций, незамедлительно сообщите об этом в посольство или консульское учреждение Беларуси.
Не подписывайте протоколы или иные документы на иностранном языке в отсутствии сотрудника консульского учреждения. По законодательству ряда стран эти документы могут быть положены в основу обвинения в совершении преступления.
Помните о необходимости по закону некоторых стран заполнить таможенную декларацию при пересечении границы.
Небрежное отношение к оформлению медицинской страховки может обернуться крупными расходами в случае болезни или несчастного случая.
Никогда не помешает ксерокопия всех имеющих отношение к поездке документов.
Ксерокопии пригодятся в случае утери паспорта или иных ситуациях в стране пребывания.
Информация от ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
Лучший способ остаться здоровым и не «подхватить» какую-нибудь местную инфекцию – это прививка. Будучи уверенным в том, что никакой возбудитель инфекции не захватит его врасплох, путешественник может с полной отдачей наслаждаться полноценным отдыхом, ради которого он так много работал. Для предупреждения заболевания Вы можете сделать профилактические прививки против отдельных инфекций в городском центре вакцинопрофилактики (телефон для записи +375 (17) 258-76-12).
При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки в прививочном пункте городской поликлиники №19 по адресу: Минск, пр.
Независимости, 119, тел. (17) 267-07-22. Вакцинация проводится после предъявления справки, выданной врачом лечебного учреждения по месту жительства об отсутствии противопоказаний к этой прививке. Срок действия справки – 15 дней.
Профилактика инфекционных и паразитарных заболеваний во время путешествия
Путешествуя, необходимо помнить, что Вы находитесь в непривычных для Вас условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов, что создает повышенный риск заражения инфекционным и паразитарными заболеваниями. Соблюдая некоторые несложные, но очень важные правила во время поездки, Вы сможете минимизировать риск ими заразиться.
Правило 1. Начинайте отдыхать не торопясь. После прибытия отведите один день на спокойный отдых: небольшая прогулка, теплый душ, сон, чтение, полное расслабление. На третий день, когда организм переживает кризис привыкания, тоже постарайтесь не переутомляться. Составьте распорядок дня по примеру местных жителей. Вставайте пораньше, все активные мероприятия планируйте на утренние или вечерние часы, а днем необходим послеполуденный отдых.
Правило 2. Не старайтесь попробовать все предлагаемые Вам экзотические блюда! Сырой фарш, используемый как приправа, бифштексы с кровью, шашлыки и другие мясные блюда, недостаточно термически обработанные, могут стать причиной заражения холерой, брюшным тифом, гельминтозами и другими острыми кишечными инфекциями. Питайтесь только в ресторанах, рекомендованных туристской компанией, избегайте случайных закусочных и столовых. Избегайте питания с лотков, никогда не пробуйте на рынках разнообразную еду, предлагаемую торговцами. Рыбу и другие морепродукты не употребляйте сырыми, т.к. существует вероятность заражения гельминтами, гепатитом А или отравления токсинами. Фрукты перед едой следует обязательно тщательно помыть безопасной водой (кипяченой или расфасованной в бутылки) и желательно очистить от кожуры.
Помните! Основное требование к пище это: Очистить! Сварить! Поджарить! Или Забыть о ней!
Правило 3. Избегайте использования для питья воду из случайных водоисточников – колодцев, фонтанов, ключей, рек, озер и т.д. Осторожнее также и с кусочками льда, которые часто подают к освежающим напиткам, сокам и холодному чаю, если приобретаете их вне ресторанов и кафе, рекомендованных туроператором. При чистке зубов используйте воду из герметично закрытых бутылок с питьевой водой, которые продаются в отелях.
Правило 4. Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. Поэтому во время прогулок особенно в вечернее и ночное время необходимо надевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками. Во время пребывания в местности неблагополучной по малярии, избегайте нападения комаров, применяйте различные репелленты (отпугивающие средства), электрофумигаторы.
Правило 5. Заманчиво побегать босиком по манящей зеленой лужайке! Но лучше это сделать дома, чтобы не заразиться паразитами, активно проникающими через кожу. Во время отдыха не рекомендуется ходить босиком или в открытой обуви. На пляже нужно использовать подстилки или лежаки. Это позволит избежать заражения столбняком и паразитарными заболеваниями.
Правило 6. Избегайте купания в открытых водоемах с пресной водой. При купании в плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость рта.
Правило 7. Пейте больше, чем обычно, жидкости, лучше минеральную воду или охлажденный чай, для предупреждения нарушений водно-солевого баланса. Но избегайте обильного питья (оно не только нарушает водный обмен, но и значительно разбавляет желудочный сок, ослабляя его защитную роль и облегчая проникновение в организм возбудителей ряда болезней.) Старайтесь больше употреблять кислые соки: томатный, цитрусовый, гранатовый и белое вино, т.к. возбудитель холеры погибает в кислой среде. Исключите употребление алкогольных напитков в жаркое время.
Правило 8. Соблюдайте элементарные правила личной гигиены. Как можно чаще мойте (обязательно перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета) и очищайте руки. Если проточная вода и мыло недоступны, то лучше всего для этого подойдут одноразовые салфетки, в том числе пропитанные антибактериальными составами.
Правило 9. Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не трогайте кошек, собак и других животных. Это опасно, практически, во всех странах. Если животные нанесли Вам даже незначительную рану, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом в течении нескольких минут и немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.
Правило 10. В странах неблагополучных по заболеваемости гриппом птиц необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоемах.
Правило 11. Если Вы перенесли инфекционное заболевание во время пребывания в какой-либо стране, обязательно возьмите у лечащего врача выписку из Вашей истории болезни или подробное описание заболевания с проведенным лечением. Некоторые инфекционные заболевания склонны к длительному или хроническому лечению и вполне возможно, что это заболевание у Вас сохраняется и после приезда на родину.
Правило 12. При возникновении любого недомогания: лихорадочного состояния, появлении тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, немедленно обратитесь к врачу, где бы Вы не находились – на отдыхе, по пути следования или по приезде домой. Если Вы почувствовали недомогание уже дома, обратитесь к врачу из поликлиники по месту жительства и поставьте его в известность о том что вы вернулись из поездки. При любом повышении температуры в течение 3-х лет после возвращения из страны, неблагополучной по малярии, так же нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение и сообщить врачу о том, что Вы были в тропиках.